Un matelas accumule chaque nuit transpiration, cellules mortes et humidité — exactement le milieu dont les acariens ont besoin. Comme nous y passons près d'un tiers de notre vie, c'est probablement le textile le plus important de la maison, et le plus négligé.
Aérer la chambre chaque matin
Les acariens ont besoin d'humidité pour se développer. Dix minutes de fenêtre ouverte chaque matin, en rabattant la couette plutôt qu'en la refaisant immédiatement, font baisser l'hygrométrie du lit de façon significative. C'est le geste le plus efficace, et il est gratuit.
Un protège-matelas lavable, changé régulièrement
Le protège-matelas fait barrière entre vous et le matelas : c'est lui qui prend la transpiration, et lui qu'on peut laver à 60 °C. Sans protection, tout part directement dans la mousse, où plus rien ne se lave.
Retourner le matelas et neutraliser les odeurs
Retournez le matelas tous les trois à six mois : cela répartit l'usure et permet à la face inférieure de sécher. Contre les odeurs, saupoudrez un peu de bicarbonate de soude, laissez agir quelques heures, puis aspirez soigneusement.
Le traitement haute température, pour les allergiques
Le bicarbonate masque, il ne détruit pas. Pour éliminer réellement les allergènes, il faut de la chaleur : un nettoyage anti-acariens à haute température, appliqué sur les deux faces, traite en profondeur les allergènes, les taches et les odeurs. C'est la solution que nous recommandons systématiquement aux personnes asthmatiques ou allergiques.